天干物燥
現(xiàn)在是天干物燥的季節(jié)，特別是干性皮膚和皮膚屏障的朋友們頭疼的季節(jié)，今天淺談一下保濕型護(hù)膚品的問(wèn)題。
目前保濕型護(hù)膚品分為兩類：
潤(rùn)膚型保濕護(hù)膚品
這種潤(rùn)膚劑是涂到皮膚上，在皮膚表面形成一個(gè)很薄的皮脂膜，它能夠阻擋水分從表皮丟失，保持皮膚滋潤(rùn)的作用。
這一類護(hù)膚品只要植物油，動(dòng)物油，礦物油。
植物油常用的可可油。
動(dòng)物油常用的羊毛脂或者純綿羊油。
礦物油最常用的就是凡士林了。
凡士林用到這個(gè)潤(rùn)膚劑已經(jīng)有好久的歷史了。這些潤(rùn)膚型的護(hù)膚品用到皮膚上，只是減少了經(jīng)皮水分丟失，不會(huì)給皮膚補(bǔ)水，所以即使用了保濕型護(hù)膚品之后還是要多多喝水的喲~
保濕型護(hù)膚品主要成分是吸濕劑
吸濕劑有個(gè)特點(diǎn)：本身有很強(qiáng)的吸收水分的能力，把周圍環(huán)境當(dāng)中的水吸過(guò)來(lái)，這樣你用到皮膚上就會(huì)使皮膚保持水分，也就是常說(shuō)的“鎖水”。
吸濕劑又分兩類：
一類就像甘油，尿素，本身有吸水的特性，達(dá)到皮膚鎖水的目的。
另一類，既有強(qiáng)大的吸濕功能，同時(shí)本身又是構(gòu)成皮膚組織的成分，其中包括膠原蛋白，玻尿酸，還有神經(jīng)酰胺。
膠原蛋白和玻尿酸本身就是真皮當(dāng)中的重要組成成分，特別是玻尿酸，主要是在真皮層，構(gòu)成它的基質(zhì)。
神經(jīng)酰胺是人體表皮，細(xì)胞的細(xì)胞膜的組織成分，也是角質(zhì)細(xì)胞跟細(xì)胞之間的主要成分。
當(dāng)我們把神經(jīng)酰胺涂到皮膚上的時(shí)候，那么它很快就會(huì)滲到細(xì)胞間的和角質(zhì)細(xì)胞膜之間去，在那發(fā)揮鎖水作用，如果把玻尿酸打到真皮去，它就會(huì)在真皮當(dāng)中吸收大量的水分，玻尿酸吸收水量是當(dāng)前吸濕劑當(dāng)中作用最強(qiáng)的，它能夠吸收自身重量500倍到1000倍水分。
所以將玻尿酸?神經(jīng)酰胺搭檔的話，一個(gè)在表皮鎖水，一個(gè)在真皮鎖水，是能夠極大的改善皮膚外觀的，是有非常大的優(yōu)異性~
但是吸濕劑并不是隨隨便便就能吸收周圍環(huán)境的水分的，它是有條件的，比如說(shuō)，它想從空氣當(dāng)中吸收水分的話，它需要空氣的相對(duì)濕度達(dá)到70%以上。吸濕劑歸根結(jié)底及時(shí)把皮膚深層的水分吸收到表皮上面來(lái)，還是吸收自己的水分。
所以大家沒(méi)事多喝水多喝水！
喝多少水才算多喝？
根據(jù)中國(guó)膳食指南上寫(xiě)：中國(guó)人的飲水量是在日常生活條件下，要喝1500毫升到1700毫升，才能夠維持體內(nèi)水的平衡。這個(gè)時(shí)候就要根據(jù)自己的飯量。比如要減肥，吃飯少，就多喝水。運(yùn)動(dòng)量大，出汗多也要多喝水。反之就少喝一點(diǎn)。多喝白開(kāi)水，喝茶，不要喝或者少喝碳酸飲料！
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